暮らしの情報

豊かな暮らしのために

暮らしを豊かにするための情報をお届けします。
生活を便利にするためのものや、健康・美容に欠かせないものなどを紹介します。

 

健康が一番

健康一番

私たち人間誰もが求めているのが健康です。健康で長生きしたいという私たちの願いは時代や国境を超えるものです。

 

健康とは、病気をしないことや虚弱体質ではないことに併せて、身体能力が高く精神的にも安定している状態を指します。

 

私たち人間は病気になったとしても、それを治そうとする力、すなわち自然治癒力が備わっています。自然治癒力が正常に作動しなくなると身体に機能障害が発生します。その状態を病気と言います。

 

病気?健康?

野菜で健康

日本では医学的に見て病気の基準に満たないものは病気ではないと判断されてしまいます。ただ、病気ではないだけで健康とは言い難いのが現状です。風邪をひいたり熱が出たり、特別な症状が見られるわけではないけれど、なんとなく身体が重いとか疲れが取れないとか、頭痛が治まらないとか、便秘気味であるとか、胸を張って健康とは言えない症状を訴える方も少なくはないでしょう。現代人の多くがこのように病気でも健康でもない中途半端な状態に陥っているのが現状です。

 

長寿国といわれている我が国日本ですが、生活習慣病により多くの方が苦しんでいるのも事実です。ひと昔前まで、生活習慣病は成人病と呼ばれていました。こういった病気を予防するために、幼児期から健康を気遣った生活習慣を身に付けておくことが大切だという考えのもとに生活習慣病と呼ばれるようになりました。


トップページ 酵素のサプリ 脱毛しよう